Évaluation musculo-squelettique et diagnostic en physiothérapie

Aussi offert: Évaluation physiothérapeutique préventive (EPP) avant d'entreprendre un nouveau travail, ou un nouveau type d'activité physique.

 

L'importance de la première visite.

Nous considérons que la rencontre initiale est la plus importante du processus de guérison. Elle permet entre autres de fonder le lien thérapeutique, d'évaluer votre condition, d'établir le diagnostic en physiothérapie, les modalités de prise en charge ainsi que le plan de traitement. C'est pourquoi nous avons décidé de prendre tout le temps nécessaire pour vous recevoir, et être disponible et à l'écoute de votre situation dans toute sa complexité et ses implications sur votre vie.

En conséquence, bien que la première rencontre soit d'une durée d'une heure, si vous avez une condition complexe ou chronique, nous vous offrons la possibilité d'une première rencontre d'une durée de 1.5 ou 2 heures dépendamment des facteurs à prendre en considérations.

 

Voici en quoi consiste cette première rencontre:

• Ouverture du dossier et récolte des antécédents. (Apportez avec vous tout document concernant la condition pour laquelle vous consultez)
• Évaluation musculo-squelettique (incluant au besoin des évaluations annexes si jugées utiles au raisonnement clinique)
• Diagnostic en physiothérapie et explications anatomiques (et autres si jugées utiles au processus de guérison)
• Traitement initial (exemple: thérapie manuelle, éducation, électrothérapie, etc.)
• Prévention des blessures et des récidives de douleur.
• Programme d'exercices thérapeutiques à domicile
• Coaching et suivi personnalisé.

 

Au privilège de prendre soin de vous!

 

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Thérapie manuelle, et autres traitements en physiothérapie.

Dans le cadre d'une prise en charge en physiothérapie vous êtes au cœur de votre traitement. Vous devenez un acteur essentiel de votre réadaptation, et non plus seulement un patient passif. Il est donc important de se rappeler que les traitements de physiothérapie s’appuient sur l’autoresponsabilisation du patient. En fait, vous avez un rôle important dans l'apprentissage de votre autonomie afin de devenir votre propre soigneur. Le professionnel de la physiothérapie est là pour vous traiter mais aussi pour vous soutenir et vous guider dans ce processus d'autoprise en charge de votre condition, et plus généralement de votre santé.

À la suite d’une évaluation approfondie le physiothérapeute établit son diagnostic en physiothérapie, son plan de traitement, ainsi que les modalités de prise en charge afin d'améliorer votre condition.

Voici les modalités de traitement global utilisées à notre clinique

•  La thérapie manuelle orthopédique, les mobilisations, les massages thérapeutiques, les techniques de relâchement musculaire, neural, et myofascial.
• La Technique Alexander (en formation continue)**
• Les exercices thérapeutiques (renforcement, souplesse, équilibre, proprioception, posture, entrainement à la marche, retour moteur, etc.)
• Le taping proprioceptif et thérapeutique
• L’électrothérapie (ultrason, stimulation électrique TENS)
• La thermothérapie: chaleur et glace
• L'éducation, la prévention et le coaching
• L'usage du Chi Gong et des 8 Pièces de Brocart
• L'hypnose médicale. (Pour de l'information sur l'hypnose médicale comme outil de prise en charge dans le champ de la physiothérapie au Québec, référez-vous à l'onglet suivant: L'hypnose médicale et clinique, c'est quoi?

* Il est à noter que conformément aux exigences de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ) José Pouliot participe à des formations post-graduées continues et acquiert un minimum de 15 heures par année d'expertise supplémentaire. Présentement José Pouliot poursuit une formation post-graduée continue en hypnose médicale, mais aussi en traitement du corps myofacial via la Mobilisation du Système Myofascial (MSM), la Thérapie Myofasciale Structurale (TMS) et en rééducation posturale via la Méthode Alexander**.
 

**Qu'est-ce que la Technique Alexander ? Aussi appelée « rééducation posturale », la Technique Alexander est un mode d’éducation somatique basé sur la relation entre la colonne vertébrale et la tête. La Technique Alexander n'est pas une thérapie, mais un mode d'éducation somatique, que l'on peut également appeler rééducation posturale ou rééducation psychomotrice. Selon le créateur de cette méthode, Frederick Matthias Alexander, la façon dont nous utilisons notre corps (ce qu'il appelait « l'usage de soi » qui est aussi le titre de son livre le plus fameux) peut contribuer à la santé ou, au contraire, lui nuire. Or, tous les êtres humains ont de mauvaises habitudes de posture et de respiration – des automatismes - qui entraînent un grand nombre de problèmes : maux de dos et de tête, fatigue, limitation respiratoire, manque de souplesse, etc. Sir Stafford Cripps, un des nobles anglais qui bénéficia de la technique, fit connaître son appréciation dans les termes suivants : « Au lieu de se sentir comme un agrégat de pièces mal emboîtées, plein de frictions et de poids morts, à cause de quoi le seul fait d'exister devient épuisant, le corps se révèle un ensemble vivant et coordonné, composé de parties qui s'ajustent et s'articulent parfaitement. »

Cette technique a donc pour but de désapprendre certaines habitudes bien ancrées et inscrites dans l’organisme. Via la rééquilibration progressive de notre sens kinesthésique, ses objectifs sont d'améliorer la coordination et l'équilibre, de réduire les tensions musculaires, de soulager la douleur, de réduire la fatigue et les problèmes liés à certaines affections, et de favoriser un mieux-être. Si la technique est fort appréciée par les gens de la scène, elle s'adresse à tous, jeunes ou vieux, sportifs ou sédentaires, hommes ou femmes.

Les grands principes

Tout d’abord, le concept de globalité est inhérent à cette théorie, où chaque partie est déterminante pour le tout. Lors de la rééducation, toutes les parties de l'être doivent donc fonctionner ensemble et être coordonnées. Selon Alexander, le corps et l'esprit sont intimement liés et ne peuvent être pris séparément.

Selon Alexander, une relation dynamique et équilibrée entre la tête, le cou et le dos est cruciale pour la qualité de tous les mouvements humains. Il a donc nommé contrôle primaire (primary control) cette relation dynamique, ce « schéma global », entre la tête, le cou et la colonne vertébrale. En faisant en sorte que ce contrôle primaire fonctionne de façon optimale, cela permettrait de venir à bout de certaines affections.

Selon Alexander, lorsqu'une crispation, quelle qu'elle soit, n'est pas rapidement et consciemment dispersée, l'organisme s'y adapte. Par conséquent, la Technique Alexander préconise le développement de l'attention (awareness), c'est-à-dire un sens plus aiguisé de ses comportements posturaux et de tout ce qui peut nuire à l'équilibre. Dans ce travail, il faut adopter un mécanisme d'arrêt (inhibition) qui consiste à freiner consciemment l’amorce d’une action habituelle ou automatique pour ensuite la remplacer, avec l’aide de l’intervenant, par une autre plus appropriée.

 

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Exercices thérapeutiques, éducation et remise en forme

Exercices thérapeutiques
Différemment de votre entraînement au gym ou des programmes d'exercices proposés par les entraineurs, un programme d'exercices thérapeutiques à domicile créé par un physiothérapeute cible en premier lieu la prise en charge des déficits soulignées par l'évaluation et le diagnostic en physiothérapie afin de rendre possible la diminution de vos symptômes ou de vos pertes fonctionnelles.

Le programme d'exercices thérapeutiques à domicile (PED) permet aussi de valider les hypothèses de traitement et de réévaluer votre condition à chacune des rencontres. C'est pourquoi il est essentiel pour maximiser le potentiel des rencontres en physiothérapie de vous engager à faire le PED qui vous sera proposé de manière assidue, bien entendu selon votre tolérance et votre douleur. Malgré les prescriptions et les paramètres du PED souvenez-vous que vous êtes le seul capitaine à bord de votre navire corporel. À vous de respecter vos limites afin de pouvoir les dépasser.

Conscient du peu de temps libre de la majorité des gens nous nous efforçons de cibler les exercices qui sont le plus efficaces possible pour votre condition. Nous préférons de loin concevoir un PED que vous pouvez effectuer dans votre quotidien, au bureau, à l'école ou dans tout autre espace intérieur ou extérieur qui vous conviennent. Il arrive cependant que certains exercices avec des outils thérapeutiques particuliers ou des paramètres spécifiques exigent des séances dans un endroit calme de votre domicile.

Avant de vous laisser partir avec votre PED nous vous le remettons sous forme papier avec des explications et des paramètres très clairs. Nous vous enseignons à faire ces exercices et répondons à toutes vos questions les concernant. Si vous le désirez il est aussi possible d'utiliser votre téléphone intelligent afin de filmer certains exercices qui demandent plus de précisions.

Dans tous les cas quand vous partez de la clinique vous être confiant et compétent pour réaliser votre PED. Une fois rendu chez vous vous avez aussi la possibilité de nous contacter si une question se pose après coup ou de revisiter plus en profondeur certains textes de ce site web.

Lors de la rencontre suivante nous vérifions l'exécution de votre PED afin de nous assurer que vous faites les exercices de la manière la plus optimale.  Au besoin nous modifions le PED selon vos rétroactions et l'évolution de votre condition.

Éducation
On enseigne couramment que face à un stress extérieur, une lésion, une maladie, une altération de la condition de santé en générale, le système nerveux humain répond de deux manières typiques: Fight or Fly. (Combattre ou fuir) Toutefois l'expérience clinique nous enseigne qu'il est aussi possible de répondre d'une troisième manière: Freeze (Figer.)

Tandis que Fight et Fly sont des réponses d'action qui initient un changement, une réponse adaptative face à un stress, Freeze est une réaction d'immobilisation et de passivité qui a tendance à épuiser la personne sans initier le changement souhaitable afin de s'adapter et poursuivre.

Bien que dans certaines situations spécifiques comme les conditions aiguës le repos et l'immobilisation soient parfois recommandés en général bouger est la réponse la plus favorable afin d'optimiser votre réhabilitation. De fait les données probantes et les recherches démontrent qu'un retour rapide et progressif aux activités fonctionnelles demeure la réponse la plus payante pour l'amélioration d'une condition donnée et pour le maintien de la santé et de la qualité de vie en général. Cela permet aussi la prévention des blessures et des récidives de douleur.

Nous prenons donc le temps de vous aider à explorer et découvrir l'idée que vous vous faites de votre condition de santé et des symptômes que vous ressentez ou remarquez. Nous avons tous de fausses croyances vis-à-vis certaines dimensions de notre existence et il arrive parfois qu'à cause d'une conception inadéquate ou inexacte de notre condition nous progressons moins vite dans notre réhabilitation que nous le pourrions et le voudrions. Il est donc pertinent et même essentiel de bien vous renseigner et de vous éduquer adéquatement sur tous les aspects de votre situation du point de vue de la physiothérapie. En conséquence nous prenons tout le temps dont vous avez besoin afin de vous permettre d'avoir une connaissance claire et objective de votre condition de santé.

Remise en forme
Une fois les symptômes résorbés ou la réhabilitation complétée, afin de prévenir les récidives ou tout simplement d'investir dans votre protection physiologique et votre bien-être général, il est essentiel de vous engager dans un retour progressif et complet à l'activité fonctionnelle et physique.

Quand nous disons activité physique cela n'implique pas performance ou compétition mais plutôt plaisir et satisfaction. En bref il s'agit de découvrir une manière agréable pour vous de bouger et de solliciter ce corps qui est votre compagnon de vie le plus important. Cela peut signifier s'adonner au jardinage ou à l'entretien du terrain, monter par les marches au lieu de l'ascenseur, stationner la voiture plus loin que nécessaire, descendre un arrêt d'autobus plus tôt, aller faire une promenade dans un parc ou la forêt, ou plus prosaïquement au centre-ville. Peu importe de quelle manière vous allez renouer avec votre corps l'important est de comprendre qu'il n'y a pas d'obligation de performance ou de compétition. La seule motivation que vous devez nourrir est celle de renouveler en vous le plaisir de bouger et d'être un peu fatigué après avoir fourni des efforts physiques dans une activité agréable. Et cela peut simplement signifier prendre une bonne marche seul, en groupe, ou main dans la main.

Sur ce point les données probantes sont claires sur une chose: dans la grande majorité des conditions de santé, à moins d'une contre-indication stricte, marcher trente minutes par jour à vitesse modérée sur un parcours avec des dénivelés modérés est la médication #1 pour le maintien et l'amélioration de votre état de santé général. Par ailleurs les études démontrent clairement qu'une activité aérobique même légère offre des bienfaits au niveau psychologique, émotionnel, énergétique et mental. En plus d'avoir un impact positif sur l'estime de soi et l'enthousiasme face à la vie.

Toutefois si vous désirez un plan de remise en forme plus complet afin de vous adonner à une activité ou un sport plus exigeant, nous pouvons prendre tout le temps qu'il faut et vous proposer du coaching et le plan d'entraînement le plus adapté à votre condition, vos objectifs, et votre sens du plaisir.

Vous pouvez aussi aller explorer l'onglet Chi (Qi) Gong et les Huit pièces de Brocart et découvrir peut-être une nouvelle manière pour vous de concevoir l'entraînement.

Au final peu importe ce qui vous intéresse comme activité physique; l'élément primordial est d'avoir envie d'une remise en forme graduelle et agréable. Et nous sommes ici pour vous guider, vous stimuler, et vous encourager afin que vous puissiez atteindre vos buts.

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Éducation et correction posturale

La qualité de votre posture corporelle, la manière dont vous bougez ou demeurez au repos suffit jusqu'au moment où vous devez changer d'activités physiques, de travail, prendre votre retraite, où plus couramment jusqu'au jour où votre corps, à bout de possibilités de compensation, vous alerte par une douleur et des symptômes désagréables.

 

Parfois il n'est pas nécessaire de chercher bien loin pour trouver et comprendre la cause de douleurs musculosquelettiques et physiologiques. Savez-vous que les données probantes les plus récentes pointent la position assise prolongée et la posture d'utilisation des iPhone et ordinateurs de bureau comme une cause essentielle et un facteur aggravant pour la détérioration d'un vaste ensemble de conditions de santé? À un point tel que désormais il est jugé préférable d'assister à des conférences, des cours ou réunions en positions debout ou semi-assise? Et cela s'applique aussi à l'usage des artéfacts informatiques.

 

Alors bien des choses ne seraient causées que par une mauvaise posture? En fait, cette posture sous optimale pourrait aussi provenir d'un débalancement musculaire: collaboration harmonieuse impossible entre des muscles trop faibles (hypo toniques) et des muscles trop tendus (hyper toniques). C'est pourquoi il est essentiel de procéder à une évaluation physiothérapeutique rigoureuse afin de déterminer les déficits sous-jacents à votre condition.

 

Voici un exemple de conflits musculaires causant des synergies posturales sous optimales:

 

Une qualité sous optimale de votre posture corporelle génère des problématiques diverses, fort pénibles et qui vont généralement empirer avec le temps: douleur au dos, aux hanches, aux genoux, douleur lors de la marche, de la position assise ou couchée, maux de tête, tension et douleurs dans les épaules, et dans le cou, engourdissement des mains, des bras, des jambes, faiblesse musculaire, fatigabilité musculaire,  syndrome du défilé thoracique, etc., etc. Toutefois toutes ces conditions ont tendance à s'améliorer suite à une évaluation, de l'éducation, des traitements et un plan d'autoprise en charge posturale.

 

Cependant si vous ne faites rien les mauvais alignements articulaires qui résultent de telles dysfonctions musculaires peuvent déboucher sur un processus de dégénérescence, voire sur de l'arthrose, une situation d'usure que l'on cherche à réduire le plus possible. Il est donc essentiel pour vous, afin de réduire vos douleurs et de prévenir des inconforts moins réversibles, d'améliorer votre posture et votre ergonomie fonctionnelle le plus rapidement possible.

 

Et cela implique que vous deveniez un acteur engagé dans votre réhabilitation. Car si vous demeurez passif en faisant simplement traiter le symptôme par un thérapeute cela peut donner un certain répit mais vous savez très bien que ce n'est que temporaire.

 

Pour régler la situation vous devez  modifier les facteurs qui sont à l’origine. Notre clinique traite constamment et avec succès ce genre de problématique. Car en plus des thérapies manuelles et autres modalités de traitement pour diminuer la douleur lors de votre visite, une bonne part du travail proviendra de votre autoprise en charge entre les séances de traitement.

 

Bien entendu corriger une mauvaise posture demande une certaine persistance de votre part. Mais si vous insistez, en quelques semaines, la nouvelle habitude posturale prendra racine et tout deviendra plus confortable et aisé. Surtout grâce à vous.

 

Ainsi puisque l'éducation et la correction posturale sont une affaire d'équipe, nous ferons notre boulot de maître en physiothérapie et vous ferez votre part du contrat. Si vous êtes assidu et constant en peu de temps vous verrez votre condition s'améliorer. Et en bonus cette autoprise en charge de votre santé aura des effets bénéfiques dépassant votre motif de consultation à notre clinique.

 

Si cela vous intéresse nous sommes ici pour vous et ce sera un privilège de vous aider.

 

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L'hypnose médicale et clinique, c'est quoi?
 

"Le vrai voyage ne consiste pas à chercher des terres nouvelles,
mais à avoir un regard neuf."
Marcel Proust alors alité par son asthme sévère.

 

"Les différents symptômes sont des moments de blocage, et d'immobilisation dans la vie d'une personne. Tout symptôme est une rupture dans le mouvement permanent du changement et dans notre adaptation à ce changement. Le patient est  donc immobilisé, focalisé sur une sensation, une attitude, une relation à l'égard de sa souffrance, et il se fige dans son existence. L'hypnose va lui permettre de retrouver sa fluidité et sa souplesse afin de le remettre en mouvement face à cette immobilisation."    Isabelle Célestin-Lhopiteau dans Hypnothérapie et hypnose médicale en 57 notions.

 

Espace de prise en charge en hypnose clinique et médicale à la Clinique Physio Choix

 

L'hypnose est une méthode naturelle, ancestrale et hautement reconnue scientifiquement qui intervient sur les processus de perception, d'interprétation et de réorganisation des informations que notre cerveau émet et reçoit. Cela afin d'obtenir un changement désiré et consenti. Ce résultat s'obtient à travers l'induction et l'utilisation d'un état hypnotique appelé aussi transe hypnotique qui se définit comme un état de "veille paradoxale" ou de "perceptude" selon l'hypnothérapeute de renom François Roustang.

 

Cet état de grande disponibilité de votre esprit améliore votre capacité à utiliser l'éventail de vos ressources personnelles. La transe hypnotique vous permet donc de bénéficier d'un surplus de compétence d'adaptation et de transformation. Bref, d'amélioration. En fait, cette maïeutique permet de libérer en vous une disposition d'esprit vous permettant de considérer votre symptôme comme une possibilité parmi d'autres, et d'imaginer un ailleurs où l'autrement devient possible.

De fait, l'hypnose permet de se libérer de l'impuissance acquise qui est un sentiment d'impuissance permanente et générale qui résulte d'un vécu traumatisant. Ce sentiment est provoqué par le fait d'être plongé, de façon durable ou répétée, dans des situations factuellement nuisibles, en lesquelles l'individu ne peut agir et auxquelles il ne peut échapper.  En ce sens, l'usage de l'hypnose ouvre l'être à d'autres possibilités de vécu.

Lorsque cette méthode de traitement est indiquée (l'hypnose) pour votre condition, et qu'elle est pratiquée par un praticien compétent, elle est sans danger et totalement respectueuse.

 

À notre clinique, nous utilisons deux types d'hypnose thérapeutique:

A- l'hypnose médicale, modalité de traitement utilisée en physiothérapie
B- l'hypnose clinique afin de prendre en charge des conditions qui ne sont pas du domaine de la physiothérapie.

 

Voici de quoi il est question:

 

Hypnose médicale en physiothérapie
 Une multitude d'études cliniques supportent le fait que l'hypnose est efficace pour réduire la douleur aiguë et chronique. Par ailleurs de nombreuses études neurophysiologiques révèlent que l'hypnose a des effets évidents sur la perception et la modulation de la douleur, le retour moteur et sensitif, et bien d'autres conditions qui sont du champ d'expertise de la physiothérapie au Québec. De plus pour sa simplicité naturelle et ses résultats toujours intéressants et souvent surprenants, l'hypnose médicale est une modalité de traitement de plus en plus appréciée à travers le monde.

Afin de mieux comprendre comment l'hypnose médicale est un outil pertinent en physiothérapie, entre autres pour traiter la douleur ou les troubles de conversion locomoteur, il est intéressant de citer cet extrait du livre Qu'est-ce que l'hypnose? de François Roustang: " Le pouvoir organisateur de nos systèmes sensoriels et moteurs peut décider de fonctionner autrement qu'à l'ordinaire parce qu'il est capable de nous couper de toutes afférences sensorielles, ou au contraire de combiner les stimulis dans des proportions et selon des critères nouveaux."

 Il s'agit de passer de la pensée hypothético-déductive exclusive (oui ou non, vrai ou faux) à la pensée dialectique inclusive (oui et non, vrai et faux)  afin de permettre une communication complète des aires cérébrales entres elles. De fait, il faut dépasser le conflit hémisphérique gauche (rationnel) droit (intuition). Pour se faire, en tant qu'hypnopraticien et plus largement en tant que physiothérapeute, il faut bien entendu comprendre en profondeur l'histoire et la condition du patient, s'y adapter, et être dans une disposition d'esprit permettant d'utiliser avec créativité ce que la personne qui vient nous consulter apporte. Il ne s'agit certainement pas d'une recette toute faite ou d'une technique aveugle. La prise en charge en hypnose doit être hautement personnalisée et elle exige une grande souplesse ainsi qu'une parfaite synchronisation ainsi qu'une très fine syntonisation entre l'hypnopraticien et le patient.

 

Exemples de conditions que traite l'hypnose médicale:

• Gestion et diminution des conditions et douleurs aiguës, persistantes et chroniques
• SDRC Syndrome douloureux régional complexe
• Acouphène
• Les troubles de conversion / Troubles à symptomatologie neurologique fonctionelle
  (Besoin d'une référence médicale afin de traiter ce déficit)
• Préparation à des chirurgies ou à des actes médicaux divers
• Amélioration du retour sensitif et moteur
• Relaxation et diminution des tensions musculaires
• Adhérence aux exercices thérapeutiques et à l'activité physique
• Prévention des blessures et des récidives de douleur et de souffrance
• Et autres

 

Hypnose clinique en dehors du champ de la physiothérapie
Puisque l'hypnose intervient sur la perception, l'interprétation et la réorganisation des informations que notre cerveau émet et reçoit, cet outil possède un large éventail d'applications qui débordent la dimension médicale proprement dite.

Note essentielle: Conscient des limites de son expertise et du champ légal de sa pratique si José Pouliot évalue que votre condition a avantage ou nécessite une référence vers un praticien de l'Ordre des psychologues du Québec, ou tout autre praticien de la santé, il vous en en informera.

 

Exemples des conditions que traite l'hypnose clinique:

• Amélioration de la qualité de vie, de l'estime et de la confiance en soi.
• Problèmes de sommeil, de fatigue, de stress, de mémoire, d'attention, etc.
• Modification de comportements, de perceptions et d'attitudes.
• Maximisation du potentiel personnel, et de la détermination.
• Visualisation dans un but de détente, de réussite académique, de performance sportive, etc.
• Autres conditions: contactez-nous pour de plus amples informations.

NOTE: Nous ne prenons plus en charge l'addiction à la nicotine (cigarette ou autres modes de consommation).

 

Protocole de prise en charge

Si vous souhaitez tenter l'expérience enrichissante de l'hypnose médicale exercée dans le champ de la physiothérapie vous êtes invité à une rencontre initiale d'évaluation afin de poser un diagnostic en physiothérapie*. Ce raisonnement clinique permettra de définir les modalités de traitement les plus aptes à l'amélioration de votre condition.

* Si vous avez obtenu un diagnostic en physiothérapie ou médical pour votre condition, apportez-nous copie de ces documents afin d'accélérer le processus.

 

Si après avoir envisagé les autres modalités de prise en charge l'hypnose médicale s'avère intéressante comme outil de traitement de votre condition, lors d'une seconde rencontre,* nous procédons à une autre évaluation dans le but cette fois d'établir les moyens optimaux et les canaux de communications et de perceptions les plus efficaces à utiliser dans le cadre de traitements par l'hypnose médicale avec vous. 

* Notez que si vous venez nous voir pour l'hypnose clinique au lieu de l'hypnose médicale, nous n'avons pas besoin de faire la rencontre initiale en physiothérapie et nous passons directement, lors de la première rencontre, à une évaluation en hypnose clinique.

 

Nous fixons ensuite un objectif raisonnable et nous progressons selon votre capacité à puiser en vous, à vous y sentir à l'aise et compétent afin de vous permettre d'utiliser toutes vos ressources d'amélioration. Le but étant de vous amener à vivre un succès sur lequel construire la suite des choses à votre rythme et selon vos intentions.

 

Par ailleurs José Pouliot n'est pas celui qui vous hypnotise mais celui qui vous guide dans l'apprentissage de l'hypnose. En fait il vous seconde afin que vous appreniez à devenir ce pont entre vous et vous-mêmes. En aucun moment vous ne perdez le contrôle ou votre libre arbitre. Vous êtres votre propre patron. José Pouliot n'est qu'un interlocuteur vous permettant d'entrer en résonnance avec vous-mêmes comme vous le désirez.

 

De plus afin de vous permettre de développer votre capacité d'auto-hypnose et de devenir autonome, nous enregistrons chacune des séances d'hypnose. Il vous est alors possible de réécouter les séances afin d'approfondir votre maîtrise de l'hypnose et d'avoir un outil quotidien pour vous aider à améliorer votre condition de santé et votre bien-être.

 

Concernant votre capacité à aller en hypnose, cela dépend en grande partie de votre détermination à modifier le symptôme ou la condition qui vous incite à utiliser cet outil performant. De toute manière il n'est pas nécessaire d'entrer en transe hypnotique profonde afin d'initier le changement souhaité. Et pour citer de nouveau François Roustang et vous inciter à le lire: " Un retrait du monde extérieur, si minime soit-il, s'accompagne d'une montée en régime de la vie personnelle."

 

En clair  l'hypnose offre une prise en charge qui demande de bâtir un lien thérapeutique respectueux et une relation de confiance mutuelle. Cette technique très performante vous permettra d'améliorer votre condition de santé et de vie, votre confort, et favorisera votre retour à des activités fonctionnelles souhaitables tout en vous permettant de développer de nouvelles compétences qui vous seront utiles tout au long de votre existence.
 

Code d'éthique que nous observons.

1. L’intérêt et le bien-être du patient constituent l’unique objectif: avant tout ne pas nuire.
    
2. L’hypnose est considérée comme une possibilité d’aide parmi d’autres formes de pratiques scientifiques ou cliniques validées. Il en résulte que la connaissance des techniques d’hypnose ne saurait constituer une base suffisante pour l’activité thérapeutique ou de recherche. L’hypnopraticien doit donc avoir les diplômes requis lui permettant d’exercer dans le champ où s’exerce son activité hypnotique.
    
3. L’hypnopraticien limitera son usage clinique et scientifique de l’hypnose aux aires de compétences où il a obtenu une diplomation adéquate et reconnue.
    
4. L’hypnose ne sera pas utilisée comme une forme de distraction. Tout particulièrement, toute participation à des spectacles publics, ludiques sera proscrite.
    
5. L’hypnopraticien ne facilitera ni ne soutiendra la pratique de l’hypnose par des personnes non qualifiées, à l'exception de l'usage de l'autohypnose pour les patients qu'Il formera et dont il a la charge.

 Au privilège de prendre soin de vous! 

 

  José Pouliot, M.Pht, H.D., M.A.

Maître en physiothérapie diplômé de la faculté de médecine de Sherbrooke
Hypnopraticien médical et clinique diplômé de la Société québécoise d'hypnose.
Membre du laboratoire de recherche en hypnose médicale HYMED

 

NOTE:
La physiothérapie et l'hypnose médicale comme modalité de traitement en physiothérapie sont normalement couvertes par les assurances privées.

 Nous émettons un reçu pour fin d'impôt en ce qui concerne l'hypnose clinique.

 

Article témoignage. Cliquer pour l'Article complet.

 

 

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Suivi personnalisé et Coaching

 

Suivi personnalisé

Un lien thérapeutique respectueux et entier étant le meilleur terreau pour guérir, nous sommes cohérents avec cette devise au coeur de notre pratique et nous nous appliquons à nourrir cette qualité de relation.

 

Ainsi dès que vous nous consultez et que la prise en charge débute, un suivi personnalisé s'active. En clair cela veut dire que nous déployons toutes les mesures et l'attention qu'exige votre condition particulière. En regard de vos besoins personnels, de vos intentions et de vos objectifs, nous nous engageons pleinement afin de vous fournir le soutien de haute qualité qui fait le bonheur des gens qui nous consultent.

 

En bref nous prenons grand soin de cette relation thérapeutique au coeur d'un processus de réhabilitation optimal.

 

Entre autres:

- Vous obtenez un statut prioritaire sur l'agenda, et nous faisons preuve de grande souplesse en ce qui concerne la prise de rendez-vous.

 

- Entre les rendez-vous vous avez accès à notre soutien personnalisé par téléphone et courriel. Que ce soit pour un éclaircissement concernant votre programme d'exercices thérapeutiques à domicile, ou tout autre sujet qui vous importe, nous répondons à votre demande dans les plus brefs délais.

 

- Dans le cas d'une urgence, d'une condition aigüe, ou d'une crise de douleur, s'il n'est pas possible de vous rencontrer le jour même, nous vous offrons des conseils téléphoniques de base gratuits afin d'améliorer vos symptômes et de favoriser l'évolution de votre condition.

 

Dans tous les cas soyez assuré qu'à partir du moment où s'engage votre prise en charge à notre clinique, nous assumons de manière professionnelle et humaine le mandat essentiel et le privilège que représentent prendre soin de vous.

 

Coaching

 

Que ce soit pour une remise en forme, un retour à des activités fonctionnelles désirées, ou tout autre projet qui vous anime au niveau du maintien ou de l'amélioration de votre condition de santé, nous nous ferons un plaisir de vous coacher et de vous motiver afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.

 

Contactez-nous afin de discuter de vos intentions, et en regard de notre expertise et de nos qualifications, nous vous apporterons tout le soutien possible. Notez que si votre condition l'exige, après discussion avec vous, nous pourrions bonifier votre progression en vous référant à un spécialiste oeuvrant à l'extérieur du champ de nos compétences.

 

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Cours de Chi (Qi) Gong et les Huit pièces de Brocart ou Huit Soies du Gong Fu

 

Le Chi (Qi) Gong (Chi: énergie, Gong: Maîtrise) est un ensemble de techniques ancestrales basées sur la respiration, la conscientisation, la visualisation, et la posture qui permet entre autres, de maîtriser et d'accroître votre énergie vitale. Par ailleurs de  plus en plus de recherches et de données probantes soutiennent que le Chi Gong est un moyen thérapeutique aux effets hautement bénéfiques pour de multiples conditions de santé et de réadaptation.

 

Malgré les nouvelles tendances nous vous enseignons une routine très simple basée sur la position de l'arbre (Ritsu Zen). Cette position est facile à exécuter peu importe votre condition de santé. Elle peut même être pratiquée en position assisse. De plus il suffit de cinq minutes par jour pour commencer à bénéficier des résultats de votre Chi Gong.

De manière globale, le Chi Gong développe les cinq dimensions de l'être humain:

• Le plan physique
• Le plan émotionnel
• Le plan mental
• Le plan spirituel  (au sens large qui réfère à la vie de l'esprit)
• Le plan énergétique.

 

Finalement d'une manière simple qui demande peu de temps, le Chi Gong vous aidera à revenir à vous-même afin de mieux repartir.

 

Être autonome en Chi Gong vous demandera entre 2 et 3 heures de formation. Tarif un peu plus bas dans le texte.

 

Les Huit pièces de Brocart ou Huit Soies du Gong Fu

Le système d'exercices thérapeutiques, énergétiques des Huits pièces de Brocart (Da Duan Jin) est une progression naturelle de la maîtrise du Chi Gong. Cette forme très ancienne de Chi Gong est classée dans la catégorie Wei Dan qui signifie au sens large, renforcement du corps pour produire un effet bouclier qui permet de mieux se protéger des agressions externes. En bref développer un Chi Gong puissant par la pratique quotidienne des Huit pièces de Brocart sera une routine revitalisante qui aura des bienfaits sur la totalité des systèmes et dimensions de votre personne.

La forme des Huit pièces de Brocart comprend huit mouvements qui permettent de stimuler les méridiens d'acupuncture et de relaxer l'ensemble du corps en favorisant la circulation du Chi et du sang. De plus cette pratique toute en douceur étire le système neural, le système tendino-musculaire afin de développer la souplesse de la soie. (D'où sont nom populaire, les 8 Soies du Gung Fu). Par ailleurs pratiquer quotiennement cette forme ancestrale provenant de Chine, tonifie le coeur, renforce les poumons, les fonctions immunitaires et digestives.

 

Ceux et celles qui pratiquent quotidiennement les Huit pièces de Brocart verront leur corps changer, et noteront un véritable renforcement de leur forme physique,  émotionnelle, mentale, spirituel (au sens sens large qui réfère à la vie de l'esprit), et bien entendu, énergétique.

 

Être autonome pour votre routine des Huit pièces de Brocart vous demandera entre 4 et 6 heures de formation.

 

Tarif et modalités

Appuyé par son expertise en physiothérapie et sa maîtrise des arts martiaux externes et internes, José Pouliot vous offrira un apprentissage hors du commun tout à fait adapté à votre condition de santé. Et afin que vous puissiez partager les frais, ou simplement vous entraîner avec des gens de votre entourage, outres les formations privées, nous offrons des sessions semi-privées, ou en petit groupe. Contactez-nous afin de discuter de vos préférences d'apprentissage, et de l'éventail des techniques que nous pouvons vous enseigner.

 

Pour plus d'info, dans le menu Qui sommes-nous?  allez explorer l'onglet Formation en techniques énergétiques et martiales japonaises et chinoises

 

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Conférences, formations, et ateliers divers

 

 Son expertise sur le terrain, ses études universitaires, (maîtrise en physiothérapie et en arts visuels), ses multiples stages et formations dans des domaines variés, son parcours en perpétuelle progression, tout cela place José Pouliot dans une situation particulièrement favorable à la synthèse, et l'intégration des connaissances de champs multiples. Bref, l'expérience multisectorielle et la vision du monde qu'a développée José Pouliot au fil de son demi-siècle d'expériences foisonnantes le situent à un carrefour d'échanges et de réflexions qui enrichissent de manière unique les sessions d'enseignement qu'il offre.

 

Ainsi dans un désir de partage et de collaboration, il vous propose son expertise et sa présence stimulante, sous forme de conférences, de formations, de cliniques et d'ateliers divers. Conscient du peu de temps disponible dont la majorité des gens disposent, les programmes d'apprentissage qu'il propose sont grandement adaptables et souples au niveau du contenu, de la logistique et l'architecture didactique.

 

De plus José Pouliot adore partager ses connaissances de manière respectueuse, généreuse et inclusive, et il est clair qu'il aura à coeur d'alimenter et de stimuler votre savoir.

 

Contactez-nous si un des thèmes suivants vous intéresse.

• Physiothérapie et hypnose médicale et clinique.
• Hypnose et auto-hypnose: vos premiers pas.
• Cliniques d'exercises préventifs et thérapeutiques.
• La remise en forme, c'est quoi? Différence entre activité physique et sport.
• L'activité physique: renouer avec le plaisir d'avoir un corps.
• Clinique de préparation et de coaching à l'activité physique.
• La respiration diaphragmatique (ventrale): techniques et bienfaits.
• Chi (Qi) Gong et les Huits pièces de Brocart.
• Techniques martiales japonsais et chinoises.
• Clinique de prévention de blessures dans la pratique des arts martiaux.
• Et de nombreux autres choix de thèmes selon vos besoins et votre intention pédagogique.

 

Tarif et modalités

Vue la variété et la souplesse des modalités d'enseignement offertes, il en va de même pour les aspects financiers et logistiques. José Pouliot vous offre donc de s'adapter à vos besoins et budgets. Contactez-le afin de mettre sur pied un processus d'aquisition de connaissances à la hauteur de vos ambitions.

 

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